あさラン日記

アラサー主婦のランニング練習日記。2019年こがはなもでサブ4‼︎次の目標を思案中。。

2018-05-01から1ヶ月間の記事一覧

全日本マラソンランキングと夏の練習を考える

全日本マラソンランキング〜。 初マラソンを走り終えてから密かに楽しみにしてました!載れてうれしい‼︎ 去年はじめてこのランキングをしって、去年は旦那とか旦那の弟とかを検索して遊んでました。それが今年は載れるなんてうれしい‼︎ 来年はサブ4とって100…

【レポ2】棄権しないで完走できてよかった(´∀`)

レポ1からの続きです。 10k以降のラップはこんな感じです。 10kくらいの給水で足が止まりました。 歩いて給水をしながら、 13kくらいからは下りだったはず!13kまで頑張ろう! と思った気がします。。でもつらくて、、、そんなときは声をだす作戦です‼ ちょ…

【レポ1】ハーフだからいけるかな?ってことは私に限ってはないことを学んだ

こんにちは~ 先日の速報では温かいコメントなどなど、ありがとうございました! いろいろ学んだレースとなりました。 去年のこの大会は、タイムというものを意識しはじめ、ガーミンも買って、練習を少しずつして、ランニング1年生のスタートとなった大会で…

速報 やってしまいましたー(泣)

体調管理大事‼︎ 途中棄権もよぎりましたが、むりのないペースで完走しました。 へこむ〜〜 。゚(゚´Д`゚)゚。