こんにちは〜 筋肉痛もほぼ抜けてきました！ 2日目が1番痛かった。 さて、上州八王子丘陵ファントレイルのレポ2です。写真がほぼありません。 16kで再びトレイルにはいってからは、後ろにつかれるのが気になって、抜かしてもらいながら進みました。 18kあた…

こんにちは〜 疲労を愛しくだきしめながら、絶賛筋肉痛中です‼ レース後翌日より2日目の方が筋肉痛強めです。 今朝は朝ランでほぐしjog30分！ 楽しい、もう無理、気持ちいい、辛い、、を、繰り返した上州八王子ファントレイルレースレポです！ 朝は7時半くら…

しんどい。 後半ほぼほぼ歩きです。 ペース配分難しいー(´Д｀) 顔が塩っぽいので洗ってきます。 では！