【はなもも総括】来シーズンの目標など
今週は末っ子娘がインフルのため、ランオフです。なんなら私も調子が悪い(´口`)
疲れがでたのかなー。。
さて、はなももを終えての今シーズンの総括と、マラソン3年生にむけての目標などをダラダラと書きたいと思います。
【よかったこと】
*サブ4を達成できた!
*故障なく走れた
*フルマラソン2回、トレイルレース4回、ハーフ1回、親子マラソン1回とレースに参加できた。
【来シーズンにむけて】
*後半粘れる足をつくる!!
→サブ4できたもののネガティブスプリットなレース展開をしたいんだー!!でも順位だけ見ると上がってるんですよね。ってことはやはりみんな後半つらい気候だったのかな(´・×・`)体感としては前半暑くて、後半は風が冷たくて鳥肌がたつくらい寒かったです。
*5k10kのレースもでてスピードをつける!
→3月の末に5kのトラック!5月に10kのレースをいれました!
*勝負レースは大田原と、、、
→大田原に挑戦したいけど、大田原で記録は狙えないと思うのです。11月に大田原、3月に東京か名古屋、やっぱりはなもも?板橋?で3時間50分きりが目標です。大田原の前に東北復興マラソンを検討中ですが、東北をはしるならエイド全部よりたいし、、走り方をまよってきめきれません(´・ω・`)大田原を10kにしようか、、
*トレイルも頑張りたい
→今年は1人で山もいけるようになりたい。1番近い山はクマとヒルがいるみたいでなかなか1人でいけないのですが、今年はそこでレースもあるのでマイ練習コースを作りたいですね。
*家庭平和
→比較的走ることに理解のある家族ですが、走れることに感謝して!!