【本番直前3日前】遠足前の気持ちです
こんにちは！
今日は木曜日！はなももまで残り3日となりました。心配してた雨もなんとかもちそうな予報に変わりまして安心。でも16度って、、結構暑いよね。脱水対策も考えないと足が攣ってしまう。あとは荷物預け問題ね。一万個のロッカーって想像つかないし、ロッカー迷子になりそうな予感しかありません。昨年よりははやめに会場入りしようと思います。
さて、練習の方は3月にはいってから雨だったり、幼稚園行事に時間がとられて、ほとんど走れてません（泣）
3月2日5kjog
5日RP5k
のみです。疲労抜きはばっちりなのですが、心肺機能的なものが落ちてないか心配です。
あとは明日RP＋10くらいで5k走りたいなーと思ってます。
目標はやはりサブ4！
松竹梅で、サブ4、3:49、3:50のペース表をだしてみました。これをどうやってみにつけるか、やっぱり手に直接書くか。。悩み中です。
人生3度目のフルマラソン！楽しかったで終わりたい！
