あさラン日記

アラサー主婦の初フルマラソンまでの練習日記。2018年こがはなももで初マラソン予定です。

第6回古河はなももマラソン/初マラソンレポ2[レース編]

レポ1のつづきです。

花火がなって、列が前に進み始めました。道路にでるとスピーカーからめっちゃ元気な千葉真子さんの声が(笑)

今日は記録がでる天気です!

みたいなことを言われてて、俄然やる気に!と同時に、天気のせいにはできない。。という気持ちになります。スタートでガーミンを押しました。スタートまで6分くらい。

1k-10k
6'15-5'41-5'40-5'55-5'50
5'40-5'44-5'32-5'36-5'35

とりあえず流れに身を任せた区間です。 応援もたくさんあって、たくさんのまわりで走ってる人がいて楽しいーと思いながら走った気がします。

写真をとったらほぼ白鳥しか写ってなかった(´Д`)走りながら撮るの難しい。

近くをエビ?カニ?の帽子と手袋をした方が走られてて、めっちゃ応援してもらってて羨ましかったです(笑)

11k-20k
5'41-5'40-5'27-5'38-5'38
5'45-5'36-5'40-5'42-5'39

11kくらいの給水でメダリストを補給。

この区間で撃沈上等のぼりを見つけて、あーブログでみたことあるーと、ひそかに興奮してました。

13kくらいで身体が温まったからかスピードが上がる感覚があったんですが、後半に足を残すんだーと言い聞かせペースをキープします。

30k以降の未知の距離を走る自分が想像できなかったので、前半は5'40前後を意識はしていたものの楽に走れるペースを探しながら進みます。後半にペースがあげられたらサブ4狙えるから大丈夫!!と。(あげられなかったけどな(°▽°))

21k-30k
5'39-5'36-5'48-5'37-5'42
5'46-5'41-5'57-5'37-5'40

金さんがフルマラソンは、14k、28、42kと、3分割で考えましょうといっていたので、28kを目指して走った区間です。スライド区間だったので、旦那とか友達をひたすらに探しながら走りました。

15kか20kくらいで2つ目のメダリストを飲みました。そのあとはジェルはなしで、バナナ2つとビスケットをたべました。後半ジェルを取り出す元気もなくて、食べれてたらまた元気になったりしたのかなーと今になって思うんですが、、どうなんだろ(´Д`たら、れば、、ですね。

31k-40k
5'46-5'59-5'48-6'06-6'06
6'30-5'53-6'44-6'20-6'28

32kくらいでしょうか?微妙ーな上りが、、ここを登ったときに、足が重くなって、あっ!30kの壁きた‼︎と。

必死で前に進んでるのに油断するとキロ6分になってしまう。自転車をこぐように‼︎とフォームを意識した気がします。

34kあたり、で爪が割れたのを感じました(°▽°)小指が痛い。。なるべく痛くないところを探して走ります。

36kであと4kじゃなくて6kなんだよなー。と絶望的な気持ちに。。歩いている人も増えてきて、いいじゃん歩いちゃえよー。と思ったところに颯爽と狼の帽子をかぶったランナーが🐺、、、はやくこの苦しみから逃れるにはゴールするしかないんだー!と狼を追います。すぐ離されたけど、歩かなかったのは狼のおかげです。

後半は私設エイドも増えて全部よりました。エイドで止まるとそのあとは少しスピードがでたので、エイドからエイドを目指して走りました。途中暖かいコーヒーがあってすごい元気になりました!loveカフェイン‼

40k-ゴール
6'19-6'09-5'53

40kくらいの曲がり角でちょうど長女くらいの子が応援してくれていて、この応援泣けたー。ありがとー。

40kを超えてあと2kーと思ってたら、195m後にあと2k表示が‼︎

くそっ‼︎こっかあらあと2kかよ。

全然スピードでないけど、、横浜マラソンが中止になって金トレ2回も頑張ったじゃん!とか城内坂練したじゃん‼︎とか色々おもいながら進みます。

競技場にはいるとすぐに旦那と友達の応援があって、ほんとに終わるんだーと思ったら、、

トラックが長い(泣)長いよー。

ゴールは両手をあげて、めっちゃ笑顔でできたと思います。(写真みたらゾンビみたいだったりして)

そのあとはメダルとスポーツドリンクをもらい、チップをきってもらってからの、完走証をもらい、みんなと合流。このとき腰がめちゃくちゃ痛くて、まじで陣痛かと思うくらい。 筋トレちゃんとしようと思いました。

こうして私の初マラソンは終わりました。

【記録】 ネット4時間6分52秒 グロス4時間12分27秒

打ち上げビールはほんとに美味しかったです!

つづく、最後に感想など。

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