横浜マラソンにむけて、金哲彦さんの本を参考に練習しています。 こんにちはー！ 金さんトレーニング身体づくり期に入りました。今週は週6連続トレーニングです。が、連日は難しい( ；∀；)頑張って8日間のうちにこなしたい所存です。 ❁71日前40分ジョグWS3本…