あさラン日記

アラサー主婦のランニング練習日記。2019年こがはなもでサブ4‼︎次の目標を思案中。。

2017-07-01から1日間の記事一覧

雨なので今までの振り返りなど

7月初日雨です。 午後はやむといーなー。 休足日2日間ありましたが、身体は動かしました。ママさんバレーをやってるんですが、走りはじめてから身体のキレがいい レシーブの構えをすると、腰が痛いのがなやみだったんですが、めっちゃ落ちる。きがする、、 …