とりあえず最近の練習日記など。 6月25日 5分〜5分30での5k走 今の私の最速(･･;) 6月27日 90分LSD LSDだともっとゆっくりでいいのかな⁇ スピードもスタミナもまだまだたりない。 あとガチユル走を週に一度くらい取り入れたいです 今年の5月に2回目のハーフを…

はじめまして。asaと申します。 アラサーで3人の子供がいます。 この度、横浜マラソン2017に当選しました～ 人生で１度くらいフルマラソン走ってみたいな～と 漠然と思っていました。 そして、旦那の東京マラソンの応援に行った3年前から、 できることなら、…