直近の練習記録

とりあえず最近の練習日記など。

6月25日

5分〜5分30での5k走

今の私の最速(･･;)

6月27日

90分LSD

LSDだともっとゆっくりでいいのかな⁇

スピードもスタミナもまだまだたりない。

あとガチユル走を週に一度くらい取り入れたいです🏃💦💦

今年の5月に2回目のハーフを2:11:00(大体..)で走りました。

その時に、あれもっと走れるかもとか、あれマラソン楽しいかもって思っちゃったんですよね⿻*.·

今月は初めて月間走行距離100キロ達成出来そうです(´∀｀ )ﾉ

初フルマラソンが決まったので・・

はじめまして。asaと申します。

アラサーで3人の子供がいます。

この度、横浜マラソン2017に当選しました～

人生で１度くらいフルマラソン走ってみたいな～と

漠然と思っていました。

そして、旦那の東京マラソンの応援に行った3年前から、

できることなら、フルマラソンはお祭りのような

都市型マラソンで走ってみたい・・

当選したから走る！！

というフルマラソンに挑戦する理由が欲しかったのもあります。

人生に１度しかない初フルマラソン。

練習日記を残しておきたいと思いblogもはじめてみました。

よろしくお願いします＾＾

これからフルマラソンを走る方。

もう何度も完走、サブ3、3.5、4を達成している

ベテランランナーの方。

ぜひアドバイスよろしくお願いします＾＾